¿Quién soy yo? 7-1

¿Cómo puedes librarte del apego a las cosas' Ni lo intentes. Es imposible. El apego a las cosas desaparece por sí mismo cuando ya no intentas encontrarte a ti mismo en ellas. Mientras tanto, basta con que seas consciente de tu apego a las cosas. A veces puede que no sepas que estás apegado a algo -es decir, identificado con ello-, hasta que lo pierdes o existe peligro de perderlo. Si entonces te irritas, te angustias, etc., es que estás apegado. Si eres consciente de que te identificas con una cosa, la identificación ya no es total. "Soy la conciencia que es consciente de que hay apego". Ese es el comienzo de la transformación de la conciencia.

Eckhart Tolle